Das stimmt uns nachdenklich ...

Liebe Kunden

Die Ergebnisse der neusten CSS Gesundheitsstudie 2023 stimmen uns nachdenklich. Sie nimmt unter anderem den Faktor Arbeit, mit Fokus auf die mentale Gesundheit, genauer unter die Lupe.

Jede vierte befragte Person gibt an, schon mal aus psychischen Gründen der Arbeit fern geblieben zu sein. Mitarbeitende schieben am Arbeitsplatz aber oft einen falschen Grund für ihre Abwesenheit vor, da in unserer Leistungsgesellschaft psychische Erkrankungen oftmals mit Schwäche gleichgesetzt werden.

Wann und warum macht uns Arbeit krank? Was müsste sich verändern, damit wir wieder mit mehr Freude und Leichtigkeit dabei sind? Wir alle wünschen uns ein glückliches und gesundes Leben. Und doch scheint es gemäss CSS Studie, immer schwieriger zu sein, dies auch zu erleben. 

Höchste Zeit zu handeln. Denn wir glauben nicht, dass die Herausforderungen weniger werden. Oder über Nacht ein Wunder geschieht und wir plötzlich morgens mit der dringend benötigten Resilienzkompetenz erwachen. Je früher wir in unsere persönliche Stressresilienz oder die Resilienz unseres Teams investieren, desto eher gelingt es uns, aus dem Hamsterrad auszusteigen und Gestalter:innen der Zukunft zu sein. 

Mehr zum Thema "Mental Health" in unserem Blog Beitrag. Und allen, die an konkreten Lösungsansätzen interessiert sind, legen  wir unsere neuen, nachhaltigen Programme und unsere Resilienz Tools ans Herz.

Herzlich,
Imelda Breitenmoser & Ralf Hertle

"Be present" - Mindful Leadership Programm

Sich fit machen in den Kompetenzen der Zukunft

2 Tage Deep Dive & 4 Monate Begleitung

Die Zukunft des Arbeitens erfordert eine neue Ebene der Führungsfähigkeiten, die auf Empathie, Kreativität, Agilität und einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse von Mitarbeitenden und Kunden basieren. 

Unser „Be present“ – Leadership Programm bietet die Möglichkeit, sich auf eine Reise der Selbstentdeckung, der echten inneren Transformation und der beruflichen Weiterentwicklung zu begeben. Lernen, im Moment zu sein, das kreative Potential von sich und dem Team zu entfalten und ein starkes WIR im Team zu entwickeln. 

• Echte Führung: Authentische Führung erfordert Präsenz. In unserer schnelllebigen Welt kann es leicht sein, abgelenkt zu werden. Dieses Programm befähigt Führungskräfte, im Moment zu sein, um bessere Entscheidungen zu treffen und stärkere Verbindungen aufzubauen.
• Kreativität und Innovation: Die Kompetenzen der Zukunft erfordern kreatives Denken und die Entwicklung von Lösungen für komplexe Herausforderungen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Präsenz und Achtsamkeit die Kreativität steigern und Raum für innovative Ideen schaffen.
• Agilität: In einer Welt des ständigen Wandels ist die Fähigkeit, sich anzupassen und agil zu handeln, von entscheidender Bedeutung. Präsenz ermöglicht es Führungskräften, schneller auf Veränderungen zu reagieren.
• Mitarbeiterengagement: Die Führungskräfte, die präsent sind, schaffen eine Umgebung des Vertrauens und des Respekts. Dies führt zu höherem Mitarbeiterengagement und -bindung.
• Zukunftskompetenzen stärken: Laut Trendstudien sind Empathie, in Beziehung gehen und Intuition die Leadership Kompetenzen der Zukunft. Persönlichkeitsentwicklung wird zum Erfolgsfaktor.

Sichere dir frühzeitig einen Platz für 2024:  Details & Anmeldung

"Geht's noch?!" - Stress Resilienz Programm

Leistungsfähig sein & bleiben!

2 Tage Deep Dive & 6 Wochen Begleitung

Was wäre, wenn du…

• dich nicht mehr so gestresst und getrieben fühlen würdest?
• aus dem täglichen Hamsterrad aussteigen könntest?
• innerlich stark und resilient wärst?
• eine tägliche Achtsamkeitspraxis hättest?
• mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag erleben würdest?
• gelassener und ruhiger durchs Leben gehen könntest?
• deine eigenen (gedanklichen) Grenzen überwinden könntest?
• deinen inneren Kompass neu ausrichten würdest?
• dich persönlich entwickeln und wachsen könntest?

Basierend auf deinem persönlichen Stress Profil (beruflich & privat) entwickelst du nachhaltige Strategien für mehr Energie, Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag.

Schau gerne rein:  Details & Anmeldung

Erschöpft und nicht mehr abschalten können?

Gesunde Führung & Mental Health

Die CSS Gesundheitsstudie 2023 nimmt unter anderem den Faktor Arbeit, mit Fokus auf die mentale Gesundheit, genauer unter die Lupe. Die Arbeitsbelastung spielt eine wichtige Rolle für unsere mentale Gesundheit und es stellt sich die Frage, wie sich die zunehmende Flexibilisierung von Arbeitszeiten und -orten auf die psychische Gesundheit auswirkt.

Interessanterweise wird das Nachdenken über die Arbeit in der Freizeit viel häufiger als belastend empfunden als das eigentliche Arbeiten ausserhalb der Arbeitszeiten. Fast drei Viertel (73 %) der Personen, die unter dem Übergreifen der Arbeit auf die Freizeit leiden, geben an, dass sie sich gedanklich nicht abgrenzen können.

Mitarbeitende schieben am Arbeitsplatz aber oft einen falschen Grund für ihre Abwesenheit vor, da in unserer Leistungsgesellschaft psychische Erkrankungen oftmals mit Schwäche gleichgesetzt werden. Eine weitere, aufschlussreiche Erkenntnis der Studie: Eine Mehrheit von 62 Prozent der Befragten holt sich bei psychischen Problemen keine professionelle Hilfe.

Wie resilient bist du?

Wie resilient seid ihr als Team? 

Resilienz (von lateinisch resilire: zurückspringen, abprallen, nicht anhaften), auch Anpassungsfähigkeit, ist der Prozess, in dem Personen auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren (Wikipedia)

Eine Kompetenz, welche wir in Zeiten von grosser Veränderung dringend benötigen! Aber wie resilient bist du oder dein Team wirklich? Wie gehst du mit deinen Ängsten um? Wie geht ihr als Team mit der vorherrschenden Unsicherheit und dem immer grösser werdenden Wunsch nach Stabilität um? Wie bereitet ihr euch als Team auf die nächste "Krise" vor? 

Dank wissenschaftlich basierten Analysen können wir Resilienz auf 3 Wirkungsebenen messbar machen. Denn Resilienz ist nicht gleich Resilienz. Für eine Organisation sind andere Faktoren erfolgsentscheidend als für ein Team oder ein Individuum. 

Möchtest du mehr über unsere Resilienz Tools erfahren oder eine kostenlose Analyse machen? Melde dich bei uns, wir zeigen dir gerne die möglichen Ansatzpunkte auf.